Смысл в том, чтобы неделю жрать только белки и - как можно меньше жиров и никаких углеводов.
Яйца - нежирное мясо - рыба и всё.
Причем, есть это все можно в любых количествах.
Естественно, после первых же суток минус килограмм и адский голод, ибо мозг требует углеводов.
Я мясоед, но на второй день мясо уже не радует.
Алчно поглядываю на овощи (их черед через неделю), мимо полок, заваленных хлебом, печеньем и плюшками, хожу, чуть не теряя сознание - сосет под ложечкой страшно. Еще чуть-чуть и начну брызгать на них желудочным соком аки Чужой.
И пошел я искать разнообразие.
Вспомнил про полки с диетическими продуктами в универсаме.
И вот прихожу я туда - там все заставлено сладостями - УРА!!! - и вот хуй: все или на сахарозе, или на сорбите, но в составе - пшеничная мука высшего сорта, блять, что ничем от того же сахара не отличается. Целый час, чуть не теряя сознание от голода, искал что-нибудь сладенькое пососать, но чтобы совсем без жира и углеводов - ХУЙЪ! На всей полке не нашлось ничего подходящего!
Зато нашел обезжиренное молоко и творог. А также обезжиренный кефир.
А вот обезжиренный йогурт, сука, только с сахаром. Пидарасы.
Вспомнил про обезжиренный сыр. По идее, в основе сыра белок, значит, можно найти сыр с нулевой жирностью.
Увы, ниже 10% найти ничего не удалось.
Зато нашёл холодец!!!
Говяжий холодец, практически без жира и углеводов - красата!
На радостях схватил соевый сыр тофу - но потом передумал, ну его нах, хер его знает, из чего его делают.
Но самыми гениальными оказались производители Кока-Колы!
Диетическая кола - 0 калорий, 0 жиров, 0 углеводов!
Вот тут-то я оценил этот прекрасный напиток, который до сего дня считал недоразумением!
Ваше здоровье!
